foto1
Visi RSUD Kardinah
foto1
Misi RSUD Kardinah
foto1
Raden Ajeng Kardinah
foto1
Pelayanan RSUD Kardinah
foto1
Peragaan Cuci Tangan

(0283) 356067
rsukardinahtegal@gmail.com
SMS: 081 393 50 8000



LBP/Nyeri pinggang bawah adalah sakit di bagian bawah tulang belakang atau punggung.Bagian belakang terdiri dari susunan tulang belakang, cakram antara vertebrata,sum-sum tulang belakang(fungsi saraf),otot,dan ligament. Nyeri daerah pinggang antara sudut bawah kosta(tulang rusuk) sampai lumbosacral (sekitar tulang ekor),nyeri juga bisa menjalar ke daerah lain seperti punggung bagian atas dan pangkal paha (Rakel,2002).

 

 

Faktor penyebab LBP

  • Posisi tubuh yang salah saat mengangkat,membawa,menekan, atau menarik sesuatu
  • Posisi duduk yang tidak benar
  • Berkendara dalam waktu yang lama atau dalam posisi membungkuk tanpa jeda
  • Gerakan yang buruk yang dilakukan berulang-ulang dapat memicu otot bekerja secara berlebihan

Faktor resiko LBP

  • Obesitas : berat badan berlebihan membuat tulang bekerja lebih keras untuk menompang tubuh
  • Osteoartritis : kondisi berupa kerusakan pada tulang rawan sendi
  • Osteoporosis : kondisi berkurangnya kepadatan tulang
  • Sakroilitis : kondisi peradangan pada sendi sakroilika yang menghubungkan tulang belakang bagian bawah dengan panggul
  • Skoliosis : tulang belakang berbentuk menyerupai S atau C

Gejala LBP

  • Nyeri yang tajam dan terlokalisir di daerah pinggan bawah,bagian atas maupun leher
  • Nyeri pinggang yang menjalar dari pinggang bagian bawah hingga ke bokong turun ke belakang paha dan ke jari-jari kaki
  • Kaku dan nyeri yang menetap yang di rasakan sepanjang tulang belakang, nyeri kronis di pinggang bagian bawah atau tengah,terutama setelah duduk

Waspada gejala LBP

  • Nyeri local pada pinggang bawah
  • Nyeri pada satu atau kedua kaki terutama jika nyeri merambat ke lutut bawah
  • Nyeri yang kian memburuk di malam hari
  • Terasa mati rasa pada area bokong atau tubuh bagian belakang

Gejala-gejala di atas biasanya merujuk kepada penyakit yang lebih serius, jika nyeri pinggang tidak membaik setelah 3 hari, konsultasikan kepada dokter. Langkah ini juga patut dilakukan jika selama lebih dari 6 minggu nyeri tidak kunjung sembuh

Diagnosis LBP

  • Diagnosis LBP di lakukan pemeriksaan kemampuan pada saat duduk, berdiri, berjalan serta mengangkat kaki, hasil pemeriksaan akan menetukan jenis penanganan dan obat Pereda sakit yang akan diberikan oleh dokter
  • Lokasi nyeri berapa lama,penjalaran nyeri,factor pencetus dan memperberat rasa nyeri, kegiatan yang menimbulkan peninggian tekanan di dalam subarachnoid seperti batuk,bersin, dan mengedan
  • Pemeriksaan lanjutan akan di lakukan jika ada indikasi terhadap kondisi yang lebih serius, pemeriksaan yang di lakukan dengan tes darah, rontgen, MRI, elektromiografi (EMG)

Intervensi fisioterapi pada LBP

  • Nyeri : SWD, IR, TENS, Exercise
  • Stabilisasi sendi menggunakan korset
  • Penguatan otot-otot pinggang
  • Edukasi kepada pasien

Edukasi

  • Tetap aktif berolahraga
  • Usahakan untuk mengurangi stress, ketegangan, kecemasan
  • Mengurangi berat badan
  • Posisi ergonomis

 

 

Pengunjung

226446
Hari IniHari Ini13
KemarinKemarin183
Minggu IniMinggu Ini2028
Bulan IniBulan Ini5048
SemuaSemua226446